Fosfor İçeren Gıdalar Nelerdir?

Minerallerden fosfor ile seriye devam edelim. Görevleri nelerdir? Hangi gıdalarda bulunur? Gelin hep birlikte bakalım. Fosforun simgesi ‘P’ dır. Ve vücudumuzda en fazla bulunan mineraller arasındadır. Vücudumuzda kalsiyum en fazla bulunan mineral iken fosfor ikinci sıradadır. Makro mineraller arasında yer alır. Vücut içerisinde gerçekleşen birçok metabolik faaliyette görev alır.  Hücre içinde enerji döngüsünde yer alır….

Okumaya devam et