Kapatmak İçin ESC'ye Basın

c vitaminini nasıl alırım

Makale
2 177
1
Selinay LAÇİNDAĞ
1 Ortalama Okuma Süresi (dk)

Vücudumuz için birçok işleve sahip olan vitaminlerin beslenmemizdeki yeri önemlidir. Bu yazıda suda çözünen bir vitamin olan C vitamini ve eksikliğinden bahsetmek istiyorum. C vitamini askorbik asit veya L- askorbik asit olarak adlandırılır. Vücut içerisinde düzenlemede görev alır. Kolajen yapının oluşmasına yardım eder. Kolajen yapı…