Kapatmak İçin ESC'ye Basın

çinko hangi gıdalarda bulunur

Makale
0 131
1
Selinay LAÇİNDAĞ
1 Ortalama Okuma Süresi (dk)

Mineraller serisinden çinko minerali ile devam edelim. Çinko, mikro mineraller arasında yer alır. Mikro minerallere gün içerisinde 100 miligramdan daha az ihtiyaç duyarız. Makro ve mikro besin öğelerinden detaylı olarak anlattığım yazıya buradan ulaşabilirsiniz. Çinko minerali, ‘Zn’ simgesi ile ifade edilmektedir. İnsan vücudunda yaklaşık 2…