Sağlığımızı sürdürmek ve yaşam kalitemizi artırmak için çeşitli vitaminlere ihtiyaç duyarız. Bunlardan biri de K vitaminidir. Her ne kadar adını çok sık duymasak da oldukça önemli bir vitamindir. Bu yazımda sizlere K vitaminin önemi, K vitamini içeren gıdalar gibi konulardan bahsetmek istiyorum. K Vitamini Ne…
Kurutarak muhafaza yöntemini yazdıktan sonra sosyal medyadan en çok şu sorular geldi: Evde meyve kurutma nasıl yapılabilir? Evde sebze kurusu nasıl yapılır? Bende evde meyve sebze kurutma konusuyla ilgili bir yazı hazırlamaya karar verdim. Bana sorulan sorular üzerinden ilerlemek istiyorum. Bu şekilde gelen soruları da…
Bu blog yazısında sizlere doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden biri olan karahindibanın faydaları hakkında bilgi vereceğim. Karahindiba (Taraxacum officinale) çoğumuzun bilmediği veya yabani bir ot olarak gördüğü ancak sağlığımıza birçok fayda sunan bitkilerden biridir. Karahindibanın Tanımı Karahindiba, papatyagiller (Asteraceae) familyasından, otsu ve yıllık bir bitkidir….